Quan parlem de salut cardiovascular, solem pensar en factors com el colesterol, la hipertensió o el sedentarisme. No obstant això, hi ha un altre aspecte que també mereix la nostra atenció: la salut del fetge.
El fetge gras, una alteració cada cop més freqüent, no afecta únicament aquest òrgan. La seva presència pot estar relacionada amb altres factors metabòlics que també influeixen en la salut del cor i els vasos sanguinis. Per això, tenir cura del fetge també pot formar part d’una estratègia integral per tenir cura de la nostra salut cardiovascular.
Amb motiu del Dia Mundial del Cor, volem explicar quina relació hi ha entre el fetge gras i el risc cardiovascular, quins factors poden augmentar aquest risc i quins hàbits ens poden ajudar a protegir tant el nostre fetge com el nostre cor.
Fetge gras i risc cardiovascular:
Una relació que cal conèixer.
El fetge gras, especialment quan està relacionat amb alteracions metabòliques, sol aparèixer al costat de factors com a obesitat abdominal, resistència a la insulina, diabetis tipus 2, hipertensió i alteracions del colesterol. Aquesta combinació fa que la salut del fetge i la del cor estan molt més connectades del que sembla.
De fet, en les persones amb malaltia hepàtica greix associada a disfunció metabòlica (MASLD), la malaltia cardiovascular constitueix una de les principals causes de malaltia i mortalitat. La relació no vol dir que tenir fetge gras provoqui automàticament un infart, però sí que pot actuar com a marcador d’un perfil metabòlic que mereix una valoració cardiovascular.
Per què estan relacionats?
L’enllaç té a veure, en bona mesura, amb processos metabòlics compartits. La resistència a la insulina, l’acumulació de greix visceral, l’alteració dels lípids i la inflamació poden afavorir simultàniament l’acumulació de greix al fetge i el desenvolupament d’aterosclerosi.
Per això, davant d’un diagnòstic de fetge gras, no s’hauria de mirar únicament l’estat del fetge. També és important revisar pressió arterial, glucèmia, colesterol i triglicèrids, pes i perímetre abdominal, a més d’altres factors de risc cardiovascular segons les característiques de cada persona.
Un mensaje importante
Tenir cura del fetge també pot ser una oportunitat per cuidar el cor. L’alimentació saludable, l’activitat física regular, el control del pes quan hi ha excés de pes i el tractament adequat de factors com la hipertensió, la diabetis o la dislipidèmia formen part d’una estratègia comuna per reduir el risc metabòlic i cardiovascular.
Fetge gras ≠ malaltia cardiovascular, però sí que pot ser un senyal per mirar més enllà del fetge i avaluar de forma global la salut metabòlica i cardiovascular.
❤️ Un mateix objectiu: tenir cura de tu
En aquest Dia Mundial del Cor, volem recordar que les decisions saludables que prenem cada dia poden beneficiar diferents parts del nostre organisme.
Alimentar-nos millor, mantenir-nos actius, evitar el tabac, moderar l’alcohol i parar esment als senyals del nostre cos són petits passos que poden contribuir al nostre benestar.
Cuida el teu cor. Cuida la teva digestió. Tingues cura de tu.
A Endos Medicina, treballem cada dia per acompanyar-te en la cura, prevenció i diagnòstic de la teva salut digestiva.